2013年4月30日星期二

保健睡前足底油

從一些精油達人的分享得知, 他們每晚都會在腳底塗上某幾種精油才睡, 以保健養生~~~~

我參考了他們的做法,要母親大人每晚做~~~~~ 在基礎配方上加入了不同的精油, 去處理不同的需要



Product #1---
百撘配方----- 基礎油 (我現階段的products是用椰子油~~~) + 薰衣草
~~精油派的人沒特定問題處理就會用薰衣草的了, 薰衣草會把小問題都處理掉啊~~
我家媽媽一開始就是先用這簡單足底油.......但一邊用, 一邊每天都問我有什麼用.....我說總之人家是這麼用的啊!!!!

product #2---小妹足底配方
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椰子油 10ml + 薰衣草 10d + Clary Sage 2d + Tangerine 2d + Geranium 1d

主治: 腳底經常脫皮(但不乾) 甚至有水泡; 月經閉塞; 運動疲勞

斷症: 血氣不調, 以致腳底濕氣重 及月經問題~~~

方解:
1) 通經類精油: --- Clary Sage ---調經作用可改善經血不足和週期不定. 有益於子宮方面的問題, 是荷爾蒙的平衡劑, 能調節太少的月經流量.
---Lavender---對月經方面的問題亦非常有幫助, 如流量太小, 經痛, 白帶

2) 其他問題處理 ---去腳底濕氣: Geranium天竺葵精油-刺激淋巴系統, 用它來按摩可以治療蜂窩組織炎和腳踝浮腫, 協助身體迅速及有效地排除過多的體液, 可改善足踝腫脹, 和改善水分滯留症狀
----加強下半身循環: Tangerine 對血管系統亦非常有益, 特別是微循環方面, 可滋養末梢血管的動脈與靜脈, 活化疲憊疼痛的四肢

效果: 小妹原來收到第1支足底油時那個月的月經遲了還未到, 當時我剛做好了第一支薰衣草椰子油, 叫了她用來滋潤她那常脫皮的腳~~~~但第2晚, 她就來經了! 那時我已着手調製她的個人配方, 所以知道那很可能是薰衣草的功效! 幾天後, 這支#2做好了, 她用了10天左右就說她的水泡好了很多, 之前的大半年她每晚都用火酒替腳消毒, 試過泡醋, 什麼都做過了只見水泡越來越多~~~~看來是用對了


product #3---媽咪足底配方-------
椰子油 10ml + 薰衣草 10d + Geranium 2d + Rosemary 3d + Rosewood 3d + Tangerine 3d








****一般 身體上的塗抹 ,可在 10 ml之基底油裏加入 5~ 10 滴之精油, 大約是2.5%-5%的濃度, 因為我比較貪心, 而且看到很多資料說薰衣草是可以直接用的, 所以我並沒有把它算進去~~~~

BTW, 大部分的材料我都是從綱上 iherb.com 買的, 用DHL 送貨, 很放心,3-4天就收到貨, 比在香港的門市買到同一隻品牌平好多啊! 如果你們也想買, 落單confirm order 時入呢個Code:
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