《純露芳香療法》 《Hydrosois, the next aromatherapy》 by Suzanne Catty 1A

純正薰衣草 Lavender
Lavendula angustifolia
Resource from 《純露芳香療法》 《Hydrosois, the next aromatherapy》 by Suzanne Catty

pH 5.6 - 5.9 （高地品種可低至4.6）

香氣與口感
甜美的花香氣息，雖然薰衣草純露的前調帶有濃濃的蜂蜜香，而且香味比精油來得低沉，比較偏向基調的香 味，但仍然很容易就能辨識得出来。假如夏日午后萬里無去的睛空有香味的話，那就像是薰衣草純露的香氣。口感像是甜甜的肥皂水，很像在吃干燥的薰衣草花，我發現許多人並不太喜歡薰衣草純露的口味，除非是加糖或是與其它純露調和過。

穩定性與保存期限
純正薰衣草的穩定性很好。通常能保存至少两年以上，雖然不同生長條件的薰衣草會有不同的保存期限。如果没有其它方面的問題，薰衣草純露的香味可能會在第十八到第二十个月開始走味。

特性與使用方式
通常我只建議以外用的方式使用薰衣草純露，其實内服並不會有什麼危險，只是它的口感并不太討喜。有許多其它更可口的純露具有相似的内服療效可以使用。薰衣 草純露的PH值通常與最“平衡”的保養品PH值十分接近，使它非常適合規律地使用于任何膚質。將薰衣草純露加入保養產品時，並不會改變產品原来的效果，還 能增添宜人的香味和薰衣草本身清凉的療癒功效。薰衣草以它對於受損干燥的脆弱肌膚具有再生效果而遠近馳名。把它加進掺有燕麦的面膜里進行深層清潔，同時防 止皮膚使用後產生過於干燥的現象，將将薰衣草純露倒在棉花球上，當作每天的卸妝液與清潔液使用，或者做成臉部噴霧，以抵抗過度干燥的空氣所造成的傷害。

刮胡子或剃毛前后都噴洒薰衣草純露，以減緩皮膚紅热的反應，剃刀的密合度要高，避免毛發倒刺。薰衣草純 露是旅行时皮膚保养品不可或缺的一員。在飞行旅途中使用，全身噴洒薰衣草純露，包括雙脚和雙腿；在氣候温暖的地方使用可避免晒傷、热疹、中暑、皮膚發疹、 蚊虫叮咬與皮膚發痒等現象。滑雪或划水的時候，將薰衣草純露與金缕梅纯露調和，在控面霜或防晒乳液之前噴洒脸部，以避免風吹或高温造成的皮膚傷害。

薰衣草純露香甜愉悦的香味自然而然地使它成为小朋友最适合使用的純露之一。用它来清洁割伤或擦伤的部位 （大人也可以用）；薰衣草純露的輕輕呵护的確能識疼痛的傷口“感覺好得多”。用它来镇静易怒的情绪，结束流泪生氣的情绪。想要一覺好眠，不妨把薰衣草純露 加入浴缸中泡澡或直接喷洒在床上。小女孩都喜歡拥有属于自己的香水，使用薰衣草純露不會引起任何過敏或皮膚的不适反應。薰衣草非常适合讓新生婴儿从出生第 一天就開始使用，可以加在洗澡水里、用来清潔寶寶的小屁股、或是调和洋甘菊純露以帮助尿布疹的问题。寶寶入睡前，在房间内或爸妈的衣服上喷洒薰衣草純露能 帮助他睡得更香甜。與罗马洋甘菊純露調和成為适合寶寶的基本配方。

薰衣草純露對於身體、情緒與精神方面都有镇静清凉的效果，能成為家庭或公司的室内清静喷雾。或者可以喷洒 在車内帮助行車期间镇静精神，使頭腦清醒，讓你不為行車狀况發脾气。與天竺葵、玫瑰或快乐鼠尾草純露調和，以热敷或冷敷的方式敷于腹部与背部，以减轻小腹 疼痛与经前症状。對付突如其来的燥热时可以加一點點薄荷与鼠尾草純露，然後喷洒合身，重大會議開始前不妨試喝一小口這個配方，能够帮助你的思绪保持在“狀況内”。薰衣草純露也可以用来處理腸道問題，幫助舒缓腸道激躁的問題。頭痛、神经紧绷、感觉压力在的时候，可以用未稀释的薰衣草純露湿敷颈部、肩膀與额头。

薰衣草純露的香味比嘗起来的口味討喜，但是傳統上都會用它来制作甜点、餅干和冰品。

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大馬士革玫瑰 Rose
Rosa damascena

pH 4.1 - 4.4

香氣與口感

玫瑰純露闻起来几乎就象是一朵新鲜的玫瑰花。极为繁复、神圣的香氣带着柠檬般的影子，特别是以前蒸馏过程中所使用真正的古老玫瑰品种的香味。具有潮湿、清凉的花香与口感。未稀释的玫瑰纯露口感十分戲劇化且具压倒性，有点太过過浓郁了。但是一經稀释后，它那浓郁的花香本质就变得精致、优美微妙，而且非常可口。一旦你闻过且尝过了真正的玫瑰纯露后，你将会立刻明白市场上充斥着这么多人工的玫瑰純露。有些蒸馏商生产摩洛哥玫瑰（Rosa centifolia）的纯露，而我也见过非比寻常的白玫瑰（Rosa Xalba）精油，所以或许白玫瑰纯露在不久的将来也会上市。


穩定性與保存期限

玫瑰純露十分稳定，保鲜期通常近于两年或两以上，虽然这與产品本身的品质有很大的关系。由干燥的玫瑰花瓣所制造的玫瑰純露在第十到第十二个月就会开始渐渐变淡。

特性與使用方式

它真是天仙般的美妙。由于现代的玫瑰在香味上有着很大的差别，真正玫瑰纯露的香味通常会令芳香疗法的新手瞠目结舌。玫瑰就应该是这样的香味！它是无所不能，而且使用它的时候根本不需要找借口。极度推荐以稀释后内用的方式将它当作各年龄层的荷尔蒙平衡剂。在帮助更年期后的女性方面，仍在实验性地使用玫瑰纯露作为荷尔蒙替代疗法之外的另一选择，并且与精油、药草以及其它自然疗法搭配时能创造出极佳的效果。藉着其平衡内分泌系统的效果，能对经前症候群、经痛以及情绪起伏不定的问题。能处理自律神经系统，让你“感觉好得不得了”。

玫瑰純露是一种保湿剂，能增加并保持皮肤的水份，并且适合中性至干性、成熟、敏感以及暗沉无生气的肌肤。玫瑰具有清凉以及十分温和的收敛效果；用于面膜、蒸脸以及湿敷，或为了它的效果与香气将它加入任何美容用品中。與岩玫瑰调和时能形成一种抗皱纹的疗程，神奇地改善了岩玫瑰的香味。试着用它来泡澡，以达到放松及重新恢复活力，或者用在产后护理的坐浴中，或是为做为冲洗剂或净身剂，以达到奢侈满足的有效个人卫生。

任何对于环境或化学药剂过敏的患者或以将它当作芳香且能降低过敏反应的身体、衣服或是房内用香水。它的保湿本质令它成为旅行者的好选择，而且它温的杀菌消毒以及清凉特性让它成为好用的急救用品。假如你只能带一种純露出门，一个不错的配方里饮食了等量的玫瑰、薰衣草以及任何一种洋甘菊的纯露（按照你自己的香味喜好做调整），这能让你处理大部份的一般健康问题，从压力與失眠到晒伤与伤口护理都可以。

有些人宣称玫瑰在任何精油中能展现出最高的振动量。玫瑰与心脏及身、心、灵的情绪层面之间具有一种亲和力。然而我们涂敷它或服用它，它能促进体内平衡、协助情绪运作，并且支持你作决定与完成手上的计划。玫瑰让你喜爱自己，但是要注意的是，真正的情绪疗癒以及敞开心怀在短期内会令你更加容易受伤與脆弱。当你寻求医治自我生命本质中的这些情绪、以心为中心的部份时，必须确定你有要求并拥有身旁亲友的支持。

试着将玫瑰纯露加入甜点、飲料或香槟里享用。